пятница, 12 мая 2017 г.

30 забегов, которые стоит пробежать летом 2017


Очень часто в нашем чате в Telegram звучит вопрос: "И где вы узнаете обо всех забегах и спортивных соревнованиях?" Дабы внести ясность на беговой сезон 2017, самый активный участник чата Вера Варава подготовила обзор забегов, в которых будет интересно принять участие!

Договоримся сразу, что безумно сложные трейлы, многодневные марафоны и прочее мы описывать не будем! Мы же девочки, мы хотим красивые забеги и следовать принципу "бег для здоровья", а не "здоровье ради бега".
Кроме того, мы заботливо собрали для вас ссылки для регистрации, для более подробной информации и регистрации жмите на название забега или серии забегов! Значком RG БЕЖИТ 
помечены старты, в которых участвует основной состав в лице Катерины Земской, Юлии Сeдовой, Алсу Курило и Ирины Мизуновой.


Итак, первым номером - Серия стартов Московского Марафона:
21 мая – Московский полумарафон (21,1 км, 10 км, 5 км, 3 км)
11 июня – Красочный забег (5 км) RG БЕЖИТ
15 июля – Ночной забег (10 км)
13 августа – полумарафон «Лужники» (21,1 км) RG БЕЖИТ
24 сентября – Промсвязьбанк Московский Марафон (42,1 км, 10 км) RG БЕЖИТ

Надо ли говорить, что это самые крутые забеги по красивейшим местам Москвы с прекрасной организацией и отличными медалями? Доказательство тому – эмоции участников прошлогоднего Музыкального Марафона. Да и даты проведения идеально ложатся в план подготовки к финальному событию – марафону 24 сентября, даже если это будет ваш первый марафон, то переживать не стоит!

Московский Марафон – крупнейшее соревнование по бегу в Москве, в котором в прошлом году приняло участие более 20 тыс. бегунов. Тогда же был поставлен рекорд трассы: 2 часа 14 мин!

21 мая – полумарафон «Беги, Герой!» в Нижнем Новгороде.
RG БЕЖИТ
Участие в «Беги, Герой!» – не только спортивное мероприятие, но и возможность помогать людям. На забеге ежегодно реализовывается новый благотворительный проект. Кроме этого, очень интересный маршрут охватывает все исторические улицы и площади города. Участникам полумарафона предстоит совершить не один крутой спуск и подъем. Наградой будут красивейшие архитектурные ансамбли, храмовые комплексы и, конечно, Нижегородский Кремль.

Если вы еще не определились ехать или нет, то у нас есть 5 причин для вашего утвердительного ответа!


21 мая – Казанский марафон, 3 км, 10 км, 21,1 км, 42,195 км.
Популярный забег по одному из самых спортивных регионов России. Красивая дистанция по историческому центру города, трасса в один круг и непередаваемые эмоции на финише. В 2017 году Казань ожидает на этом соревновании 20 000 человек!

Вадим Злобин, сертифицированный измеритель Международной ассоциации легкоатлетических федераций, назвал Казанский марафон одной из красивейших трасс в Европе!

28 мая – Зеленый марафон «Бегущие сердца» – благотворительный забег фонда помощи детям «Обнаженные сердца» и Сбербанка, дистанции 3 км, 10 км, 21,1 км. В забеге принимают участие большое количество олимпийских и паралимпийских чемпионов, звезд театра и кино, артистов, журналистов, бизнесменов, а также корпоративные беговые команды крупных компаний, прессы и телевидения. В прошлом году на этом забеге были совершенно сумасшедшие стартовые пакеты, красивый медали, интересный стартовый городок с множеством фотозон и крутая развлекательная программа. В 2017 году организаторы обещают, что все повторится вновь, но только быстрее, выше, сильнее! RG БЕЖИТ
Если нет желания бежать, то можно помочь материально. В прошлом году с помощью забега было собрано 37 миллионов рублей, которые  были направлены на создание бесплатных служб сопровождения для семей, воспитывающих детей с особенностями развития.


2 июля – Фестиваль трейлранинга adidas Run High 
Головокружительных склоны на Крылатских холмах! Здесь будет все: резкие повороты, крутые подъемы и спуски, грунт и грязь. Покорить горы можно будет тремя способами: кроссы длиной 4 и 10 км и скоростной забег в гору – terrex sprint. RG БЕЖИТ


9 июля – Международный марафон в Санкт-Петербурге «Белые Ночи» 42,195 км и забег спутник 10 км.
Зарегистрироваться на этот забег – это купить экскурсию по прекрасной Северной столице продолжительностью 42 км. Спортсмены стартуют и финишируют на Дворцовой площади города, а сама дистанция пролегает по центральным набережным, проспектам и улицам Санкт-Петербурга. Что может быть лучше – провести выходные в прекрасном городе и пробежать с ветерком, любуясь всемирно известными историческими и архитектурными памятниками. Трасса размечена голубой пунктирной линией на протяжении всей дистанции.

В начале своей истории марафон "Белые ночи" начинался в соответсвии со своим названием – в 23 часа.

29 июля – ADIDAS RUNNERS City Night Run 
10 км по Берлину – почти как московский Ночной забег. Забег, конечно, не такой уж и ночной, стартует он в 20:30, тогда еще светло. Маршрут проходит по центру города, но если бежишь на время, то смотреть по сторонам не получается. На финише всем традиционно дают медали и воду, а после забега – вечеринка! RG БЕЖИТ

3 – 5 августа – ADIDAS ELBRUS WORLD RACE 
Это ежегодное трейлраннинговое мероприятие, созданное людьми, любящими горы и спорт.
В программе:

  • ELBRUS11 Протяженность: 11 км Набор высот: 1840 м Контрольное время: 12 hours
  • ELBRUS TRAIL Протяженность: 34 км Набор высот: 2030 м Контрольное время: 24 часа
  • ELBRUS MOUNTAIN MARATHON Протяженность: 46 км Набор высот: 3060 м Контрольное время: 24 часа
  • ELBRUS MOUNTAIN ULTRA Протяженность: 59 км Набор высот: 4010 м Контрольное время: 28 часов
  • ELBRUS MOUNTAIN RACE Протяженность: 112 км Набор высот: 5070 м Контрольное время: 73 часа 
Эти цифры пугают, но потрясающие виды Эльбруса стоят того, чтобы попробовать себя на ELBRUS11! RG БЕЖИТ
На Эльбрус обязательно захватите с собой солнечные очки, крем с высоким SPF, ветровку, перчатки и обязательно фотоаппарат, потому что от таких горных видов, как там, просто дух захватывает.  


Серия стартов GROM – прекрасная организация забегов, четкий хронометраж, точная и ясная разметка трассы, бесплатные фото в личном кабинете после забега, интересные медали, знаменитая гречка из полевой кухни и другая еда. В этой серии большое разнообразие стартов, зимой можно принять участие в лыжных гонках, а весной, летом и осенью это беговые соревнования, триатлон, эстафетные гонки, swimrun, трейлы.

Расписание:
  • 18 июня, 16 июля и 13 августа – SWIMRUN. Забег для тех, кому будет жарко, гонка, где бег и плавание попеременно сменяют друг друга. 
  • 9 июля и 8 октября - GROM 10 K ISMYLOVЕ. Забег на 10 км в Измайловском парке. 
  • 3 сентября – GROM 10 K – 10 км по Измайловскому велотреку. 
  • 10 сентября ОСЕННИЙ ГРОМ KIDS & GIRLS. Женский забег на 5 км и детский забег на 1 км, забег в Мещерском парке.
  • 11 сентября ОСЕННИЙ ГРОМ 21.1. Полумарафон, забег в Мещерском парке. 
  • 15 октября – GROM TRAIL RUN ANAPA. Трейловый забег в Анапе, Краснодарский край, с набором высоты 18,5 км, 37 км, 55,5 км.  

Серия забегов Бегом по Золотому Кольцу – недорогие забеги по историческим городам России, 10 забегов – 10 городов, мотивирующий бонус – те, кто пробежит 7 забегов и более, получают дополнительную медаль – «За приверженность бегу». Во всех городах есть детские забеги.

Расписание:
  • 20 мая – Углич (3 км, 10 км, 21,1 км)
  • 27 мая – Мышкин (3 км, 10 км, 21,1 км)
  • 3 июня – Переславль Залесский (10 км, 21,1 км, 42,1 км)
  • 12 июня – Кострома (3 км, 10 км, 21,1 км)
  • 15 июля – Сергиев Посад (3 км, 10 км, 21,1 км)
  • 5 августа – Рыбинск (3 км, 10 км, 21,1 км)
  • 3 сентября – Ярославль (3 км, 10 км, 21,1 км)
  • 01 октября – Ростов Великий (3 км, 10 км, 21,1 км)
  • 15 октября – Москва (3 км, 10 км, 21,1 км)


Серия стартов «ZELRUN» в подмосковном Зеленограде – отличная организация, домашняя обстановка, необычные медали и интересный стартовый пакет, всегда удивительные сувениры.
  • 4 июня – Зеленоградский полумарафон 7 км, 21,1 км
  • 27 августа – Эстафета Юность
  • 1 октября – Кросс Октябрь


И напоследок, интересные забеги за границей России:
  • 13 мая Latellecom Riga Marathon – 10 км, 21,1 км, 42,195 км, в Риге, Латвия 
  • 2 июля – 10 км, 21,1 км, 42,195 км, в Рованиеми, Финляндия 
  • 17 сентября – 21,1 км в Копенгагене, Дания 
  • 01 октября Кельнский марафон – 21,1 км, 42,195 км в Кельне, Германия. 
  • 22 октября – 21,1 км в Тбилиси, Грузия 
  • 19 ноября – Move it Garda – 10 км, 21 км. Это самый романтичный итальянский забег в окрестностях города Трентино. Забег проходит вдоль живописных виноградных полей, гор, которые защищают эту местность от холодных ветров, а главное озера Гарда – самого красивого озера Италии. RG БЕЖИТ
Компанию на любой забег вы легко можете найти в нашем чате в Telegram, а также ссылку на священный файл с составом участниц RunninGirls, бегущих тот или иной забег!

И помните, самое главное на любом забеге, на любой дистанции получить удовольствие от трассы, болельщиков, бегущих спортсменов, зарядиться спортивным азартом и оптимизмом. Ведь сколько бы километром мы ни бежали – 3 км или 42 км – для каждого их нас это большой спортивный праздник с обязательными подарками – медалями и слезами радости на финише.


Всех целую, увидимся на старте! 

Материал подготовила активист Вера Варава
Instagram @vvarava
SHARE:

31 комментарий

  1. Вераааа, нам так не хватало такого поста!!! Спасибо тебе за такую кропотливую работу!!

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Алсу, я старалась для любимых спортсменок!

      Удалить
  2. Аааааа!! Вера, спасибо!!! Осталось добавить их в свой календарь и выбрать самые крутые!!

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Вера, я чувствую, у нас будет активное лето!!!

      Удалить
  3. Верочка, больше тебе спасибо! Прям не хватало вот такого общего поста))

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Викуля, жду нашего общего забега!!!

      Удалить
  4. Планы на выходные на год вперёд в наличии 😂😂😂 спасибо, Вер!

    ОтветитьУдалить
  5. Ой какие фото) как я грациозно бегу ))

    ОтветитьУдалить
  6. Да тут каждую неделю можно медальку получать! Шикарный обзор!

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Ира, главное, без фанатизма, выберем самые лучшие старты!!

      Удалить
  7. Вера! Рассказывай, сколько забегов будешь бежать лично ты? "Нас не догонят!" - это про нашу Веру!!!

    ОтветитьУдалить
  8. Вера ,у меня глаза разбегаются , надо внимательно все осмыслить . Очень хорошо подготовленный материал . Спасибо .

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Женя, у меня глаза разбегаются, точнее, я все хочу бежать, осталось найти время

      Удалить
    2. Нет ничего невозможного и кто как ни ты это знаешь и у тебя , Вера , надо отметить ,это очень здорово получается !

      Удалить
  9. Очень нужный пост!спасибо!

    ОтветитьУдалить
  10. Очень круто, Вера! Ты просто гений розыска, я о некоторых вообще не слышала-по твоим рекомендациям хочу трэйл в августе!��И да, вношу в план ещё пару забегов!

    ОтветитьУдалить
  11. Теперь не нужно спрашивать меня о планах на выходные 😅 Буду скидывать всем эту статью))

    ОтветитьУдалить
  12. Сезон будет мощным!! Вера, спасибо большое, пойду изучать :)

    ОтветитьУдалить
  13. Супер пост! Очень удобно! Спасибо,Верочка!

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Карина, когда же наш ближайший старт?

      Удалить
  14. Стараюсь выбирать хотя бы по одному старту в месяц

    ОтветитьУдалить
  15. Забег вокруг озера Гарда 12го ноября а не 19го).
    Исправь плз)

    ОтветитьУдалить

© Running Girls. All rights reserved.
MINIMAL BLOGGER TEMPLATES BY pipdig