пятница, 19 мая 2017 г.

7 подкастов, на которые стоит подписаться каждому, или чем еще заняться во время пробежки?


Неделю назад мы начали открывать для себя мир Telegram и уже нашли тот самый тур за 6500 туда-обратно на Канарские острова. И не говори, что упустила свой шанс.. Читай скорее пост по ссылке.
Сегодня мы расскажем вам еще об одном удобном способе занять свое время, совместить приятное с полезным, да и просто расширить свой кругозор в наш информационно прогрессивный век технологий.

Вы наверняка слышали о таком приложении Подкасты? Раньше это приложение даже было встроено на IOS. А теперь главный вопрос, кто этим приложением пользуется? Уверена, у вас был всегда вопрос, что это такое, но в подробности вы не вдавались?


В эпоху интернета подкасты многим заменяют радио. Этот формат удобен тем, что записи можно заранее скачивать и слушать даже при отсутствии интернета, занимаясь своими повседневными делами и не отвлекаясь на видеоряд.

Лично я узнала о подкастах совсем недавно, в феврале этого года. С тех пор я регулярно слушаю интервью, выступления или просто книги по дороге в школу, в город, в поездке. 

Подка́стинг (англ. podcasting, от iPod и англ. broadcasting — повсеместное вещание, широковещание) — процесс создания и распространения звуковых или видеофайлов (подкастов) в стиле радио- и телепередач в Интернете (вещание в Интернете).

Как правило, подкасты имеют определенную тематику и периодичность издания. Проще говоря, это радио, но только записанное, и его можно прослушивать в удобное вам время. Круто, не правда ли? Подкасты уже есть на всех устройствах: и для Apple, и для Android ( ( для последних можно скачать бесплатную версию Podcast Addict в магазине приложений).

Существует интересный факт о том, что слово «подкастинг» было придумано известным американским виджеем, бывшим ведущим канала MTV Адамом Карри в 2004 году. Именно тогда его и включили в New Oxford American Dictionary (Оксфордский словарь), а в 2005 году оно стало «Словом года». Поэтому Адама Карри по праву можно назвать отцом-основателем подкастинга.


В ЧЕМ ПРЕИМУЩЕСТВА?

Это выгодная альтернатива радиовещанию, потому что подкаст не требует лицензирования частоты и доступен в любое удобное для слушателя время. В современном ритме, не всегда получается послушать любимую радиопередачу, время которой строго регламентировано. А идеология подкастинга заключается в том, что интересная вам информация всегда с вами в любое время и где бы вы не находились: гуляли с собакой, стояли в пробке или совершали утреннюю пробежку. +1 к тому, что ты уже на низком старте, чтобы зайти в протестировать это приложение.

При прослушивании подкастов нет необходимости смотреть в экран, а значит, бережем зрение!

Для удобства пользователи могут подписываться и получать новые выпуски передач по мере их появления. Плюс ко всему вы получаете только необходимую и интересную лично вам информацию по разнообразной тематике. Так что все создано для того, чтобы вы спокойно делали свои дела и совмещали их или с полезным или с приятным.

Создают свои подкасты такие известные компании, как Starbucks, IBM, Shell, Nikon, Hewlett—Packard, American World Airways, Сadbury и другие. На заметку!


Преимущества прослушивания подкастов существенно перевешивают их недостатки, среди которых можно назвать только следующее: подкасты занимают относительно большое количества памяти телефона/плеера (как правило, это файлы формата MP3), и их, в отличие от книги, нельзя быстро "пролистать" к интересному месту. 

ЧТО СЛУШАТЬ?

Когда все установили, познакомились, возникает вопрос - что же слушать? Тут, как и в Telegram, можно найти все, что душе угодно.

У радио Маяка тоже есть подкасты. И это похоже на портал в знания! Тут есть все, на любой вкус, цвет и настроение. Все о самолетах, машинах, о моде, истории костюма, о Москве, музыкантах, о науке, об отношениях, о русском языке, о литературе, можно вместе с маяком опуститься на дно океана и познать все тайны, даже про Толковый словарь они не забыли. История, биология, география, астрология. Ух, вы еще думаете скачивать или нет? Я бы уже нажала кнопку play.


Шоу Кирилла Скобелева

Кирилл ведёт шоу на русском языке и общается с русскими блогерами, режиссерами, ведущими. Гости рассказывают о своем детстве и достижениях. Предлагаю послушать тем, кто мечтает связать жизнь с этими отраслями .

Подскастер - человек, создающий подкасты.

Мировая история в 100 предметах

Подкаст, созданный директором лондонского Британского музея Нилом Макгрегором совместно с BBC. На его основе позднее была написана одноимённая книга, которая вышла в 2011 и стала мировым бестселлером. Книга уже переведена на русский, но подкаст, к сожалению, нет. А может, это и к лучшему? Можно заодно каждый день заниматься своим английским! Это небольшие рассказы о предметах, через которые можно увидеть всю мировую историю — начиная от первобытных инструментов возрастом 2 млн. лет до кредитной карты, выпущенной гонконгским банком.

А для нас бегунов тоже есть подходящие подкасты!

Как говорят эксперты:
Преимущество разговорных подкастов — в естественной размеренности человеческой речи. В отличие от музыки, такой звуковой фон позволяет бегуну сохранять свой естественный темп, но при этом не скучать и не чувствовать себя одиноко на многокилометровой дистанции.

Mojo for running 

Подкаст 50-летней американской бегуньи и тренера Дебби Войлс (Debbie Voiles) лучше всего подойдёт начинающим бегунам (а ещё тем, кто не очень хорошо воспринимает английский язык на слух — речь у Дебби очень размеренная, а произношение чёткое, как у преподавателя фонетики). Темы выпусков вращаются вокруг главных вопросов новичка: «Как работать над скоростью?», «Как готовиться к первому марафону?», «Как бегать в жаркую погоду?» и так далее. Тренерский подход Дебби отличается здравым смыслом и осторожностью: она не из тех, кто станет призывать к немедленным рекордам или делиться «рецептами успеха» от кенийских олимпийцев — напротив, Дебби рассказывает об организации здоровой и безопасной беговой практики на всю жизнь.


И еще пару спортивных подкастов:
Тренировочный день
Runner Academy & Everyday Runner
Two Gomers Run a Marathon

А сколько интересного есть на канале BBC и в подкастах Кембриджского университета!
Конечно, все подкасты в рамках одной статьи описать нереально, их очень много, но, думаю, вы поняли, в каком направлении копать, поэтому не смеем больше задерживать вас, а предлагаем пару сайтов, где можно найти еще подкасты: здесь  и здесь.

Лайфхак: чтобы успеть прослушать больше, слушайте подкасты на ускорении: начинайте с небольшого ускорения, постепенно можно увеличивать скорость.

«Подкасты» – это ново, модно, современно, а, главное, удобно. Замечено: хорошо прочитанный текст понятнее хорошо написанного! 

И в завершение хочу сказать, что подкасты разбавляют рутинную работу, будь то мытье посуды, дорога в школу или на работу, и это дополнительный способ успевать больше к тем, что мы с вами уже освоили, подробнее здесь! Слушайте подкасты, развивайтесь и просто радуйтесь жизни!


 Ваш редактор раздела Lifestyle Carolina Kolesnikova
Instagram @carolina_ker
lifestyle@runningirls.ru
SHARE:

13 комментариев

  1. Девчонки, делитесь тем, какте найдете для себя каклы по душе :)

    ОтветитьУдалить
  2. Я слушаю подкасты на английском) очень крутая тема) даже не знала про подкасты для бегунов.

    ОтветитьУдалить
  3. Так круто!) надо скачать себе в дорогу!)

    ОтветитьУдалить
  4. Классная подборка! Слушала в основном через браузер. Спасибо за подсказку с приложением!

    ОтветитьУдалить
  5. Слушала до этого только дома через компьютер, а оказывается есть приложение, даже не задумывалась об этом! Спасибо за полезную информацию!

    ОтветитьУдалить
  6. Спасибо! Давно искала, что нового послушать!

    ОтветитьУдалить
  7. однако. надо начать пользоваться))

    ОтветитьУдалить
  8. Спасибо за идею, буду слушать на английском, заодно тренировка восприятия английской речи

    ОтветитьУдалить
  9. Классная идея , раньше как-то даже не задумывалась о них

    ОтветитьУдалить
  10. Сколько много всего! Спасибо!

    ОтветитьУдалить
  11. Чувствую что отстаю от своих бегущих девочек))) Надо заполнить пробела)))) Молодое поколение в помощ ))

    ОтветитьУдалить
  12. Сохранила) буду слушать на пробежках))

    ОтветитьУдалить

© Running Girls. All rights reserved.
MINIMAL BLOGGER TEMPLATES BY pipdig