среда, 7 сентября 2016 г.

Горячая гормональная семерка! Играй, гормон!


"Наша Таня громко плачет, потом ржёт, и снова плачет" - это чувство знакомо каждой, смене настроения подвластны почти все девушки. Почему это происходит?

Всем этим руководят наши гормоны. Давайте познакомимся с ними поближе! 
Вашему вниманию предлагается "горячая гормональная семерка", именно от нее зависит наше здоровье, настроение, внешний вид, сон, аппетит, сила воли и даже интеллект! Знакомьтесь, это ...
1. Эстроген


Самый известный женский половой гормон, который делает нас прекрасным полом, вырабатывается в яичниках. Благодаря эстрогену фигура приобретает прелестные округлости, а характер - уступчивость, мягкость, эмоциональность. Гормон ускоряет обновление клеток организма, сохраняет молодость кожи, блеск и пышность волос, защищает сосуды от отложений холестерина. 
Избыток эстрогена часто оборачивается чрезмерной полнотой в области бедер и нижней части живота, развитием миомы матки (доброкачественная опухоль). 
Недостаток эстрогена же приводит к усиленному росту волос там, где не хотелось бы: на руках, ногах, на лице, а также к быстрому увяданию. 

2. Тестостерон



Тестостерон вырабатывается в надпочечниках в небольших количествах и превращает вялую куклу в живую и страстную любительницу мужчин. Он заставляет нас испытывать сексуальное влечение, делает настойчивыми и целеустремленными, способными не только ждать приближения самца, но и готовить для него капканы, а кое-кого даже отправляться за ним на охоту!
Чем больше у женщины тестостерона, тем быстрее она накачивает мускулатуру и тем больше увлекается активным отдыхом на свежем воздухе. При избытке гормона характер становится вспыльчивым и агрессивным, на коже появляется угревая сыпь.
При дефиците - не хочется секса.

3. Окситоцин


Этот гормон нежной долгой привязанности и заботы тоже производится надпочечниками. В огромном количестве поступает в кровь после родов при сокращении матки, заставляя нас любить крохотное существо, которое мы произвели на свет. На всякий стресс женский организм реагирует выбросом окситоцина, поэтому мы ищем избавления от тоски и тревоги, подкармливая мужа и детей, ухаживая за старенькой одинокой соседкой или подбирая бездомного котика (А какой вариант выбираешь ты?!).

4. Тироксин


Гормон фигуры и ума. Регулирует скорость обмена веществ и мышления, а значит, полноту и способность соображать (ничего себе взаимосвязь!). Он делает тело стройным, кожу гладкой, движения ловкими и грациозными, реакцию на заинтересованный мужской взгляд мгновенной! Синтезируется в щитовидной железе.
Избыток тироксина заставляет худеть. Мысли скачут, невозможно сосредоточиться, мучает постоянное беспокойство, ночью не уснуть, сердце колотится и прямо из груди вылетает.
Недостаток тироксина приводит к ожирению, вялости, сонливости. Плюс полная пустота в голове (мозг ты где!?) и ухудшение памяти.

5. Норадреналин


Гормон отваги и ярости. Он вырабатывается в надпочечниках во время стресса. Многие слышали про его напарника, гормон страха, который отвечает за бегство от опасности. Так вот, норадреналин побуждает нас к обратному: он расширяет сосуды, кровь бросается в голову, вместе с нею туда приходят гениальные идеи, лицо заливается ярким румянцем, морщины разглаживаются, глаза сверкают, и женщина, похожая на грозную и прекрасную богиню, говорит: «Я от стресса расцветаю!» Она грудью бросается навстречу неприятностям, успешно решает все проблемы и при этом прекрасно выглядит и крепко спит ночью!!!! Желаем всем вам иметь норадреналина в достаточном количестве для преодоления любых стрессов!

6. Инсулин


Гормон «сладкой жизни». Поступает из поджелудочной железы, следит за уровнем глюкозы в крови. Это он расщепляет все съеденные нами углеводы, включая сладости, и отправляет полученную из них глюкозу (источник энергии) в ткани. В итоге мы сыты, и у нас есть силы для того, чтобы жить. У некоторых от рождения инсулина производится немного меньше, чем у всех остальных, или он не такой активный. Когда мучного и сладкого поступает больше, чем инсулин в состоянии переработать, лишняя глюкоза «шатается» по организму и сильно портит все его клетки и кровеносные сосуды. Развивается диабет, риск которого особенно велик, если им страдал кто-то из ваших близких.

7. Соматотропин


Гормон силы и стройности. Производится в гипофизе, железе внутренней секреции, расположенной прямо в головном мозгу. Если вы посещаете тренажерный зал, занимаетесь фитнессом и формированием фигуры, то, наверное, слышали про соматотропин, это кумир спортивных инструкторов и тренеров по бодибилдингу. Он отвечает за наращивание мышечной массы и сжигание жиров, за эластичность и крепость связок. Кстати, в том числе и тех, которые поддерживают грудь. Избыток соматотропина в детстве и юности приводит к двухметровому росту. Во взрослом возрасте увеличивается то, что еще способно расти: нос, подбородок, костяшки пальцев. Закономерное обилие гормона во время беременности приводит к некоторому укрупнению черт лица, ступней, кистей рук, но после родов все изменения проходят.
Недостаток этого гормона у детей чреват замедлением и полной остановкой роста.
Если же вы постоянно недосыпаете, переутомляетесь и переедаете, то уровень соматотропина у вас снизится, мышцы будут дряблыми, слабыми, бюст утратит свою форму и обвиснет, и никакие усиленные тренировки и аэробика положения не исправят.

Как вы уже успели убедиться, гормоны управляют наш ей жизнью. Знайте их в лицо!
И помните: все, что связано с гормонами и их балансом в вашем организме, расскажет вам только квалифицированный эндокринолог.

SHARE:

5 комментариев

  1. Сложная тема, но так все доходчиво и понятно 😊

    ОтветитьУдалить
  2. Маша - настоящая актриса! Так здорово!!
    Спасибо за доступность изложения!

    ОтветитьУдалить
  3. Молодцы, девчонки!!))) О серьёзном с юмором!) Спасибо за полезный материал и хорошее настроение;)

    ОтветитьУдалить
  4. ну все, теперь знаю над чем работать, и какой гормон в чем виноват!

    ОтветитьУдалить
  5. Надо было ещё про Пролактин написать, он сейчас у меня завышен в два раза 😭

    ОтветитьУдалить

© Running Girls. All rights reserved.
MINIMAL BLOGGER TEMPLATES BY pipdig